7 วิธีเติมพลังเพิ่มความสุขในการทำงาน

      บรรยากาศในที่ทำงานส่วนใหญ่จะปกคลุมไปด้วยความเคร่งเครียด เพราะทุกคนก็ต่างพยายามที่จะทำหน้าที่อย่างใจจดใจจ่อและให้ผลงานออกมาดีที่สุด แต่หากเราลองปรับเปลี่ยนทัศนคติเติมความสุขเข้าไปในออฟฟิศสักหน่อย ด้วยการเปลี่ยนนิสัย 7 อย่างต่อไปนี้ การทำงานของคุณก็จะสดใสขึ้นอีกมากเลยค่ะ

นิสัยที่ 1

      เริ่มมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานก่อนจะเช็กอีเมล แม้ว่าการตรวจงานแต่เช้าจะฟังดูขยัน แต่การสังสรรค์กับคนข้าง ๆ ก่อนจะหลุดเข้าไปในหน้าจอคอมพิวเตอร์ก็เป็นเรื่องดีไม่น้อย

นิสัยที่ 2

ชงกาแฟมาเผื่อเพื่อน ๆ บ้างบางคนอาจจะกำลังง่วนอยู่กับการทำงานจนไม่มีเวลาลุกไปหยิบเอง ดังนั้นการแสดงให้เห็นน้ำใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ย่อมสร้างความประทับใจได้อย่างแน่นอน (ยิ่งถ้ากาแฟที่คุณชงอร่อยจนน่าติดใจแล้วล่ะก็ เพื่อนร่วมงานก็จะยิ่งรู้สึกดีกับคุณเพิ่มขึ้นไปอีกเท่าตัว)

นิสัยที่ 3

เร่งทำงานให้เสร็จเพื่อจะได้มีเวลากระชับสัมพันธ์ การเร่งงานอาจจะเหนื่อยสักหน่อย แต่นอกจากงานจะเสร็จเร็วขึ้นแล้ว ยังมีเวลาเรื่องงาน เรื่องสัพเพเหระ หรือจะช่วยกันทำความสะอาดที่ทำงานเพื่อสุขภาพของทุกคนก็ได้

นิสัยที่ 4

 ยิ้มก่อนพูดทีหลัง อาจจะฟังแล้วดูเหมือนคนบ้าที่ยิ้มโดยไม่มีสาเหตุ แต่รอยยิ้มพิมพ์ใจ ยิ่งเป็นรอยยิ้มที่เต็มไปด้วยความสุขและความจริงใจมากเท่าไรก็ยิ่งช่วยให้คู่สนทนารู้สึกผ่อนคลายและอยากคุยด้วยมากเท่านั้นค่ะ

นิสัยที่ 5

      เลิกกินของหวานที่อุดมไปด้วยน้ำตาล แม้ร่างกายที่ทำงานหนักอาจจะโหยหาขอเค้กหรือโดนัทสักชิ้น แต่เชื่อได้เลยว่าพลังงานเหล่านั้นจะหายไปและเหลือไว้แต่ความหดหู่ ดังนั้นควรหันไปหาทางเลือกที่ดีกว่า อย่างเช่น ผลไม้ และอย่าลืมเอามาเผื่อพนักงานร่วมโต๊ะด้วย จะได้มีพลังช่วยกันฝ่าฟันโปรเจกต์สุดหินกันได้ถ้วนหน้า

นิสัยที่ 6

ลองหาคลิปวิดีโอตลก ๆ ในยูทูบดูเนื่องจากการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเสียงหัวเราะ ช่วยบรรเทาความเครียด และเลิกคิดมากว่าวันนี้จะต้องเจอพายุงานอะไรถาโถมเข้าใส่บ้าง

นิสัยที่ 7

      สร้างแรงจูงใจในการทำงานอาจจะให้รางวัลกับทุกชิ้นงานที่ทำเสร็จ เช่น ถ้าเกิดเลขาฯ สุดสวยจัดทริปการเดินทางไปทำธุรกิจให้เจ้านายเสร็จ อาจจะไปนั่งจิบกาแฟชิล ๆ สัก 10 นาที แบบนี้ก็จะรู้สึกมีกำลังใจและแรงผลักดันให้ต่อสู้กับภาระชิ้นต่อไปมากขึ้น

ที่มา  www.smartsme.tv

ภาพจาก  www.pexels.com

Admin : Gossy