นี่คือสัญญาณ...ที่บอกว่าคุณกำลังเครียด

นี่คือสัญญาณ...ที่บอกว่าคุณกำลังเครียด

บางคนก็บอกว่า “ความเครียดเป็นเรื่องปกติที่ใคร ๆ ก็มี ไม่มีสิแปลก” ใช่ค่ะ ทุกคนรู้จักความเครียดกันเป็นอย่างดี แต่ไม่ใช่ทุกคนนะคะ ที่จะรู้ว่า เครียดแค่ไหน จึงจะไม่เรียกว่า ”มากเกินไป”

ประโยชน์จากการอ่านหนังสือ

ประโยชน์จากการอ่านหนังสือ

คุณคงเคยได้ยินงานวิจัยที่บอกว่า โดยเฉลี่ยแล้ว คนไทยอ่านหนังสือวันละ 2 บรรทัด ต่อคน มันเป็นค่าเฉลี่ยที่ดูน้อยมากจนน่าใจหาย ทั้ง ๆ ที่การอ่านคือวิธีที่จะทำให้สมองและร่างกายของคุณได้รับประโยชน์อย่างที่คุณไม่ทันได้นึกถึง

คนจะตัดสินคุณทันทีจาก 7 สิ่งเล็ก ๆ นี้

คนจะตัดสินคุณทันทีจาก 7 สิ่งเล็ก ๆ นี้

พวกเขาจะตัดสินคุณภายใน 3 วินาทีที่พบเจอจากรูปลักษณ์ภายนอกและการแสดงออกแรกพบของคุณ

7 คำพูดทรงพลังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานที่คุณควรพูดกับตัวเองบ่อย ๆ

7 คำพูดทรงพลังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานที่คุณควรพูดกับตัวเองบ่อย ๆ

หากคุณต้องการยกระดับตัวเองก้าวขึ้นสู่ขั้นต่อไป คุณจำเป็นต้องมีประสิทธิภาพที่มากขึ้น ซึ่งสำหรับหลาย ๆ คนแล้วมันกลับไม่ใช่เรื่องง่ายเลยแม่แต่นิดเดียว บางครั้งเราต้องอาศัยการเตือนตัวเองอยู่บ่อย ๆ และนี่คือคำพูดอันทรงพลัง 7 ประโยคที่จะทำให้คุณมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น

ตารางชีวิตที่คนประสบความสำเร็จมีเหมือนกัน

ตารางชีวิตที่คนประสบความสำเร็จมีเหมือนกัน

คุณอยากประสบความสำเร็จหรือไม่? ผู้บริหารที่ประสบความสำเร็จหลายคนได้แบ่งปันความคิดและกิจวัตรที่พวกเขามีเหมือนกัน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญต่อความสำเร็จของพวกเขา

อกหักแค่ไหนก็ยังทำงานได้

อกหักแค่ไหนก็ยังทำงานได้

วันนี้คุณอาจจะได้หัวเราะอย่างสุดเสียง แต่พรุ่งนี้อาจจะกลายเป็นวันที่คุณจะต้องร้องไห้แทบขาดใจ แต่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับคุณ ชีวิตก็ยังคงต้องดำเนินต่อไป นี่คือวิธีรับมือในช่วงเวลาที่สภาพจิตใจของคุณไม่พร้อมกับการทำงาน

8 วิธีรับมือคนที่เป็นพิษในที่ทำงาน

8 วิธีรับมือคนที่เป็นพิษในที่ทำงาน

      น้อยคนนักที่จะเกิดมาบนโลกนี้แล้วไม่เคยถูกใครอิจฉาเลย การถูกอิจฉาริษยาจากคนในที่ทำงาน โรงเรียน มหาวิทยาลัย มักเกิดขึ้นได้เสมอ ซึ่งถ้าหากคุณโชคดีพอ คนที่อิจฉาคุณก็จะไม่สามารถทำอะไรคุณได้ ทำได้เพียงแค่แอบมองคุณจากมุมมืด พร้อมส่งสายตาอิจฉามายังคุณเท่านั้น แต่ถ้าคุณโชคร้าย คุณก็อาจโดนคนประเภทนี้ออกมาเล่นงานคุณจัง ๆ จนเจ็บหนัก เสื่อมเสียชื่อเสียงได้เช่นกัน

5 คุณสมบัติที่เจ้านายอยากให้คุณมี

5 คุณสมบัติที่เจ้านายอยากให้คุณมี

     ดังนั้น การที่บริษัทอยากมีพนักงานที่ดี คำว่าพนักงานที่ดี ก็จะมีความแตกต่างกันไปในแต่ละบริษัท เพราะแต่ละที่ย่อมต้องการคนที่มีพฤติกรรมที่แตกต่างกันออกไป พนักงานที่ดีของที่นี่ อาจจะไม่เหมาะกับอีกที่หนึ่งก็ได้ ดังนั้นการที่เราจะอบรมพนักงานของบริษัทว่า พนักงานที่ดีนั้นจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไรนั้น